Γιατί είναι τόσο δύσκολο ν’ αφήσουμε πίσω μας ένα χωρισμό;

Οι ψυχολόγοι του Στάνφορντ διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι βιώνουν τις συνέπειες του χωρισμού σαν ένα «βαρύ φορτίο», όταν έχουν την τάση να νιώθουν ότι η απόρριψη από το σύντροφο συνδέεται με τη σταθερή προσωπικότητα τους και τους κάνει να αμφισβητούν τον αληθινό εαυτό τους.

woman-rain-glass

Συνέχεια

Advertisements

10 συμβουλές για να ξεπεράσετε μια σχέση

Ο χωρισμός αρκετά συχνά μπορεί να γίνει η αιτία για να αντιμετωπίσετε την πιο αδύναμη πλευρά του εαυτού σας. Η συμπεριφορά σας μπορεί να γίνει αλλόκοτη και η αίσθηση της μοναξιάς να κάνει τις άμυνές σας να λυγίσουν. Τότε καλείστε να παλέψετε με τον εαυτό σας και να αντιμετωπίσετε την αλήθεια. Τα ξαφνικά ξεσπάσματα και ο θυμός δεν χρειάζεται να σας φοβίζουν. Να θυμάστε ότι σε όλα τα προβλήματα υπάρχει και η λύση.

gunaika_xorismosΜην ξανασκέφτεστε την απόφασή σας

Συνέχεια

Ούτε μαζί σου, ούτε χωρίς εσένα

Χρόνο με το χρόνο αυξάνεται το ποσοστό των διαζυγίων.  Όλο και πιο συχνά, όλο και πιο γρήγορα όλο και πιο «φυσικά» οι άνθρωποι λένε το «όχι» αφού πρώτα έχουν πει το «ναι» με ή χωρίς δισταγμούς κι αμφιβολίες.

Phil_Tauran Θεολόγοι, κοινωνιολόγοι, ψυχολόγοι είναι ανήσυχοι μπροστά σ’ αυτό το φαινόμενο και τις πιθανές επιπτώσεις του στα ήθη, τις κοινωνικές αξίες, την ψυχική υγεία των ανθρώπων που ζουν και μεγαλώνουν μέσα σ’ αυτό.

Συνέχεια

Άνδρες: ξέρετε γιατί οι γυναίκες σας, σας χωρίζουν;

Ο καθένας έχει τους δικούς του λόγους, για να δώσει τέλος σε μία σχέση, και φυσικά, δίνει τις ανάλογες εξηγήσεις. Ωστόσο, σύμφωνα με νέα έρευνα, όσον αφορά τις γυναίκες που ζητούν να χωρίσουν, οι οποίες είναι και η πλειοψηφία, οι λόγοι που τις ωθούν μακριά από τον σύντροφό τους σχετίζονται με τις δουλειές του σπιτιού και τη φροντίδα των παιδιών.

pair Ειδικότερα, ο καθηγητής κοινωνιολογίας από το Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ, Michael Rosenfeld, ηγήθηκε μιας μελέτης με θέμα τον έγγαμο βίο και τα διαζύγια. Συγκεκριμένα, εξέτασε στοιχεία από το 2009 έως το 2015 σχετικά με το πώς τα ζευγάρια γνωρίζονται και συνεχίζουν στη σχέση.

Νιώθω μόνη μετά τον χωρισμό: Πώς να νικήσεις τη θλίψη

»Νιώθω μόνη μετά τον χωρισμό»: Πώς να νικήσεις τη θλίψη Ο χωρισμός αποτελεί απώλεια και χρειάζεται χρόνος μέχρι να ξαναβρεί κάποιος τις ισορροπίες του. Ακολουθούν συμβουλές που βοηθούν να ξεπεράσετε πιο ανώδυνα την περίοδο της θλίψης.lonely

Συνέχεια

Aλλάζουν και χάνονται οι άνθρωποι. Μα πάντα επιστρέφουν…

Χάνονται οι άνθρωποι.

Όχι απαραίτητα γιατί χώρισαν ή επειδή τσακώθηκαν κι επέλεξαν να χωριστούν οι δρόμοι τους.  Χάνονται έτσι απλά. Χωρίς σοβαρό λόγο. Χωρίς καμία βαρύγδουπη αιτία.

picnic-2  Χάνονται αθόρυβα όπως βρέθηκαν. Σε μια στροφή της ζωής κρύβεται ό,τι υπάρχει πίσω τους. Καταστάσεις, άνθρωποι. Κι εκείνοι προχωρούν μπροστά. Χωρίς απαραίτητα να θέλουν να αποχωριστούν τους πίσω. Χωρίς κακία, χωρίς πρόθεση.

Μα συμβαίνει.

Συνέχεια

Οι γυναίκες πονάνε περισσότερο όταν χωρίζουν – αλλά για λίγο…

Οι γυναίκες υποφέρουν περισσότερο ψυχικά και σωματικά όταν χωρίζουν, αλλά το ξεπερνούν πιο γρήγορα απ’ ό,τι οι άντρες επειδή στρέφονται στον κοινωνικό τους ιστό για στήριξη, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. 

woman-heart Αντιθέτως, οι άντρες συνήθως κρύβουν τα συναισθήματά τους και προχωράνε χωρίς να έχουν στ’ αλήθεια ξεπεράσει τον χωρισμό – και μπορεί να μην τον ξεπεράσουν ποτέ.

Συνέχεια

Πώς να χωρίσετε έναν άνδρα

Το θέμα είναι όταν ο άνδρας δεν είναι προετοιμασμένος για αυτή την εξέλιξη, υπάρχουν κάποια μυστικά για να «πληγωθεί» λιγότερο

annulment-divorce Κάθε χωρισμός είναι επίπονος, ανεξάρτητα ποιός τον αποφασίζει και για ποιούς λόγους και οι δύο πλευρές υποφέρουν. Το θέμα είναι όταν ο άνδρας δεν είναι προετοιμασμένος για αυτή την εξέλιξη, υπάρχουν κάποια μυστικά για να «πληγωθεί» λιγότερο.

Συνέχεια

Πως έρχεται το τέλος μιας σχέσης

Ένας χωρισμός δεν χτυπά εν αιθρία. Τα σημάδια του τέλους προηγούνται του οριστικού «αντίο», ωστόσο τα ζευγάρια συνήθως κλείνουν τα μάτια, τα αφτιά και το στόμα σε μια απέλπιδα προσπάθεια να μην φτάσουν στο σημείο χωρίς επιστροφή. Ένα ζευγάρι αναλύει τι μπορεί να συμβαίνει1

Συνέχεια

Το τέλος μιας σχέσης είναι ένας μικρός «θάνατος»

Ενας χωρισμός θυμίζει έναν θάνατο. Τα συναισθήματα που νιώθουμε όταν χωρίζουμε είναι παρόμοια με αυτά που νιώθουμε σε κάθε είδος πένθους (λ.χ. απώλεια εργασίας, υγείας, δεσμού, σπιτιού, αυτοεκτίμησης κ.λπ.).

depression_woman Οι διεργασίες της απώλειας χωρίζονται σε πέντε στάδια: έκπληξη, άρνηση, θυμός, στενοχώρια και αποδοχή. Αυτά βιώνουμε και όταν χωρίζουμε, όχι πάντα με την ίδια σειρά, ενώ μπορεί να βιώσουμε κάθε στάδιο περισσότερες από μία φορές. Ετσι καταφέρνουμε και επεξεργαζόμαστε τη μοναχική πλέον πραγματικότητα προκειμένου να προσαρμοστούμε σε αυτή.

Συνέχεια

5 λάθη που κάνουν οι γυναίκες και χωρίζουν

Μπορεί να είστε η καλύτερη σύντροφος του πλανήτη, αλλά αν στην ατζέντα σας υπάρχει οποιαδήποτε από τις συμπεριφορές που ακολουθούν μπορεί να υπονομεύετε τη σχέση με τον σύντροφό σας.

1. Δίνετε υπερβολικά πολλά. Έχετε ακούσει ποτέ για μακροχρόνιες σχέσεις που τις διαλύουν μια μέρα οι άντρες, για να πάνε να παντρευτούν μέσα στο επόμενο εξάμηνο μιαν άλλη;

zeugarikaugas Συμβαίνει όλη την ώρα, κατά τον σύμβουλο σχέσεων Ράντι Γκάντερ από τη Νέα Υόρκη. «Οι γυναίκες έχουν την εγγενή ικανότητα να φροντίζουν ψυχικά και πρακτικά τους άντρες, και είναι πρόθυμες να δώσουν πολλά. Όταν, όμως, αυτό σε βαθμό… οσιομάρτυρα, οι άντρες συχνά πνίγονται από τις τύψεις ή, ακόμα χειρότερα, νιώθουν υποχρεωμένοι απέναντί στη σύντροφό τους», εξηγεί.

Συνέχεια

Πώς να χωρίσετε αξιοπρεπώς

Και φτάνει κάποτε η στιγμή που πρέπει να φύγεις. Όχι επειδή τον έπιασες να σε απατά με τη δίδυμη αδερφή σου, ή να κλέβει τον αποταμιευτικό λογαριασμό της ανάπηρης μάνας σου, όχι επειδή σου έκανε κάτι κακό δηλαδή, απλά επειδή ξενέρωσες/ βαρέθηκες/ ερωτεύτηκες άλλον/η. Πώς όμως χωρίζεις κάποιον που αγαπάς; Γιατί αγαπάς ακόμα, μετά από τόσο καιρό, κι ας μην είναι αγάπη του είδους που κρατάει τους ανθρώπους μαζί.

heart

Βήμα #1: Το μέρος

Συνέχεια

Ποιοι άνθρωποι δεν μπορούν να ξεπεράσουν το χωρισμό

Οι συμβουλές των οικείων μας μετά από ένα χωρισμό και αφού έχει περάσει κανείς όλα τα στάδια του «θρήνου» της σχέσης που ήρθε και… πέρασε, είναι να την αφήσουμε πίσω μας και να αλλάξουμε σελίδα στη ζωή μας.depression

Κι ενώ αυτό φαίνεται να λειτουργεί σε κάποιους ανθρώπους, δε συμβαίνει το ίδιο με όλους.

Συνέχεια

10 λάθη που κάνετε μετά από έναν χωρισμό

Θα πρέπει να δώσετε μεγάλη βαρύτητα σε κάποιες κινήσεις σας τις επόμενες ημέρες μετά τον χωρισμό προκειμένου να μην οδηγηθείτε σε λάθη που θα κάνουν κακό στην εικόνα σας και τη ζωή σας γενικότερα.

sex-in-the-city Ακολουθούν δέκα  από τα πιο συνηθισμένα λάθη που γίνονται και που εσείς θα πρέπει αν αποφύγετε:

Συνέχεια