Διαχειριστείτε την προσωπική σας ζωή

Μπορεί στη δουλειά σας να τα καταφέρνετε μια χαρά και να διαχειρίζεστε τον εαυτό σας θαυμάσια, αν όμως η προσωπική σας ζωή πάει κατά διαόλου, το πιθανότερο είναι πως θα τα χαλάσει όλα. Ποιο το όφελος για κάποιον να φτάσει στην κορυφή, αν αυτό σημαίνει πως θα χάσει τον σύντροφό του ή θα αποξενωθεί από τα παιδιά του; Ήμουν πολλά χρόνια σύμβουλος και μπορώ να σας διαβεβαιώσω το εξής: Καμία επαγγελματική επιτυχία δεν αξίζει αυτό το τίμημα.

159027376

Συνέχεια

Advertisements

Το χιούμορ εγγύηση εργατικότητας και παραγωγικότητας

Το χιούμορ και η καλή διάθεση δίνουν στο σώμα μας και στον οργανισμό μας τη δύναμη να αντεπεξέλθει σε όλες τις αρνητικές επιδράσεις που δέχεται καθημερινά. Μας προσφέρει ενέργεια και μας βοηθά να χτίσουμε καλύτερες και πιο στέρεες σχέσεις με τους ανθρώπους γύρω μας.

smileΟι επιστήμονες στις ΗΠΑ σε έρευνα που έκαναν διαπίστωσαν ότι το μεγαλύτερο ποσοστό των απολύσεων που γίνονται οφείλονται στις κακές σχέσεις μεταξύ των συναδέλφων.

Συνέχεια

Διαχειριστείτε την προσωπική σας ζωή

Μπορεί στη δουλειά σας να τα καταφέρνετε μια χαρά και να διαχειρίζεστε τον εαυτό σας θαυμάσια, αν όμως η προσωπική σας ζωή πάει κατά διαόλου, το πιθανότερο είναι πως θα τα χαλάσει όλα. Ποιο το όφελος για κάποιον να φτάσει στην κορυφή, αν αυτό σημαίνει πως θα χάσει τον σύντροφό του ή θα αποξενωθεί από τα παιδιά του; Ήμουν πολλά χρόνια σύμβουλος και μπορώ να σας διαβεβαιώσω το εξής: Καμία επαγγελματική επιτυχία δεν αξίζει αυτό το τίμημα.

159027376

Συνέχεια

Όχι, δεν μπορείτε να γίνετε όλα όσα ονειρεύεστε…

Αυτό μπορεί να είναι αυταπόδεικτο, αλλά τα κλισέ, πέρα απ’ όλα τα άλλα, συντελούν στη δημιουργία εσφαλμένων προσδοκιών και στην αλληλένδετη με αυτές αίσθηση ότι η ζωή είναι άδικη, μόλις η πραγματικότητα κάνει αισθητή την παρουσία της.

college-success-students Σε σύγκριση με τις δυνατότητες που θα είχατε τους προηγούμενους αιώνες, σήμερα οι επιλογές σας είναι σχεδόν απεριόριστες. Δεν υπάρχουν όρια με βάση τις κοινωνικές τάξεις, συστήματα βασισμένα σε κάστες ή (σε γενικές γραμμές) οικογενειακές δεσμεύσεις τέτοιες που θα μπορούσαν να υπαγορεύσουν την πορεία σας στη ζωή. Αλλά μερικοί μαθητές που παραλείπουν τα μαθήματα βιολογίας και χημείας και δεν κατορθώνουν να αφοσιωθούν στη μελέτη τους, εξακολουθούν με κάποιον τρόπο να φαντάζονται ότι μπορούν να γίνουν καρδιοχειρουργοί, επειδή αυτό είναι το όνειρο τους. Δεν πρόκειται όμως να συμβεί.

Συνέχεια

10 βήματα για να χτίσετε μια καλή σχέση με τον προϊστάμενό σας

Μια επαγγελματική καριέρα πολλές φορές καθορίζεται από τις καλές σχέσεις και ισχυρές επαφές στον τομέα μας. Η οικοδόμηση σταθερών σχέσεων με τον προϊστάμενό μας είναι ικανή να μας παρουσιάσει ευκαιρίες εξέλιξης και να μας αναδείξει το κλειδί ευτυχίας και αρμονίας στην εργασία. Αποτελώντας ένα αληθινό στήριγμα στις δύσκολες επαγγελματικές καταστάσεις, η συνεργασία του εργαζόμενου με τον προϊστάμενο βασίζεται στην υποστήριξη, την εμπιστοσύνη και την ειλικρίνεια μέσα στα νομικά και ηθικά όρια. Πώς μπορεί όμως μια επαγγελματική σχέση να αποκτήσει ισχυρά θεμέλια, έστω και καθυστερημένα;

ergo2

Συνέχεια

Τι δεν θα πείτε στην επαγγελματική συνέντευξη

Έχεις δεχτεί τηλέφωνο από το τμήμα ανθρώπινου δυναμικού της εταιρίας στην οποία έχεις καταθέσει το βιογραφικό σου και σε έχουν καλέσει για συνέντευξη; Το πρώτο πράγμα που θα πρέπει να κάνεις – το οποίο θα καθορίσει και την πορεία των πραγμάτων – είναι να προετοιμαστείς με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Είναι πολύ σημαντικό να προβλέψεις τις βασικές ερωτήσεις τις οποίες θα σου κάνει ο δυνητικός σου εργοδότης προκειμένου να δώσεις τις πιο πιστικές απαντήσεις.

people-talkingΟρισμένες από τις πιο βασικές ερωτήσεις sos που θα παίζουν καθοριστικό ρόλο για το αν θα κερδίσεις τη θέση εργασίας που διεκδικείς είναι οι εξής:

Συνέχεια

Καριέρα ή οικογένεια: Ένα αιώνιο δίλημμα

Σε δύσκολη θέση έχει φέρει πολλές γυναίκες τόσο η κρίση, όσο και οι απαιτήσεις της σύγχρονης εποχής. Δουλειά και υποχρεώσεις σπιτιού φαίνεται ότι ακόμη και στη σύγχρονη κοινωνία, δεν πάνε μαζί για τις γυναίκες οι οποίες καλούνται να κάνουν διπλάσιο έργο για να κρατήσουν και το σπίτι τους.

kariera_family Κοινωνιολόγοι λένε πως το να έχεις σύζυγο που δουλεύει 50 ώρες ή περισσότερο την εβδομάδα μπορεί να βλάψει την καριέρα μιας γυναίκας.

Συνέχεια

«Πολλαπλές ικανότητες και γνώσεις» το μυστικό της επιτυχίας στην εποχή μας

Τα τελευταία χρόνια, οι νέοι και η δουλειά φαίνεται να πηγαίνουν παράλληλα και να "συναντιούνται" με δυσκολία. Τα στοιχεία λένε ότι ένας στους τέσσερις νέους είναι χωρίς δουλειά, μία στις πέντε γυναίκες δεν βρίσκει εργασία, ενώ από τους ανέργους πάνω από ένας στους δύο συμπλήρωσε ένα χρόνο εκτός αγοράς. Τα στοιχεία αυτά προκύπτουν από την Ελληνική Στατιστική Αρχή για την ανεργία του 2011 ενώ το ποσοστό της ανεργίας έχει φτάσει στο 20%.

karieraΒλέποντας όλα αυτά αναρωτιέσαι: Σ΄ αυτό το "εχθρικό" περιβάλλον πώς να ξεκινήσεις την εργασιακή σου ζωή; Δύσκολο. Κι όμως μέσα σε αυτές τις δυσκολίες κάποιοι έχουν επιτυχία. Θα μου πείτε πώς και γιατί το καταφέρνουν;

Αυτοεκτίμηση: Πώς την προστατεύετε και την ενδυναμώνετε;

Η χαμηλή αυτοεκτίμηση είναι αιτία πολλών προβλημάτων. Επηρεάζει την υγεία, τις σχέσεις και την επαγγελματική πορεία των ανθρώπων.

 business man woman caucasian executive female group happy laptop life style meeting office partner people presentation table teamwork white young businessteam adult architecture mr Τα άτομα με χαμηλή αυτοεκτίμηση είναι πιο ευάλωτα σε διάφορες καταστάσεις της καθημερινής ζωής. Δυσκολεύονται να αντεπεξέλθουν σε προκλήσεις και είναι περισσότερο επιρρεπείς σε ψυχική καταπόνηση.

Συνέχεια

Απλουστεύοντας τη ζωή μας…

simplification-life Όλοι έχουμε ανάγκη από μερικές νέες και δημιουργικές ιδέες για να μειώσουμε το χάος που αντιμετωπίζουμε καθημερινά.

Ιδού, λοιπόν, μερικοί θαυμάσιοι τρόποι για να κάνετε την …καλή αρχή!

– επεκτείνετε τα όριά σας

Είναι καλό να λέμε όχι. Εάν δεν αισθάνεστε άνετα να αναλάβετε μια αποστολή ή κάτι δεν αισθάνεστε πως πάει καλά, τότε μην το κάνετε. Συχνά μπαίνουμε σε μπελάδες γιατί αγνοούμε τα ενδόμυχα συναισθήματά μας και τις περισσότερες φορές πέφτουμε σε λανθασμένα μονοπάτια.

Συνέχεια

Η ‘ανάπτυξη ικανοτήτων’… οδηγεί στην υπεροχή

Ποιά είναι η μοναδική δύναμη που θα μπορούσε να κάνει τη διαφορά στον επαγγελματικό σας χώρο;

Είναι η ικανότητά σας να βγάζετε σωστά συμπεράσματα; να μεταφράζετε συναισθήματα σε όμορφες παραστατικές εικόνες; να παίρνετε λέξεις και να σχηματίζετε πειστικές προτάσεις; Έχετε εξοικειωθεί με τη δύναμη των αριθμών; μπορείτε να εμπνέετε τους εργαζόμενους;

DevelopTalent Οι απαντήσεις στις παραπάνω ερωτήσεις μπορεί να είναι τα πειστήρια για τα φυσικά σας ταλέντα και κατά πολύ περισσότερο να αφορούν τις πραγματικές προθέσεις της ζωής σας. Η αποδοχή και αφοσίωσή σας στα φυσικά σας ταλέντα είναι το μονοπάτι που θα σας οδηγήσει στην υπεροχή, την επιτυχία και ασυζητητί στην ευμάρεια.

Συνέχεια

Καριέρες vs. σχέσεις: Βίοι παράλληλοι ή ασυμβίβαστοι;

Θα αφήνατε τη δουλειά σας για να ακολουθήσετε την σχέση σας στην άκρη του κόσμου; Για να ζήσετε έναν απαγορευμένο… ενδο-εργασιακό έρωτα; Για να κάνετε οικογένεια; Οι απαντήσεις δεν είναι τόσο εύκολες όσο μοιάζουν εκ πρώτης. Ή τουλάχιστον αυτό σκεφτόμασταν όταν θέταμε επί τάπητος τα παραπάνω διλήμματα σε έξι άνδρες και δέκα γυναίκες, που δέχτηκαν να συμμετάσχουν στην μίνι έρευνά μας. Τα αποτελέσματά της μας εξέπληξαν. Στις περισσότερες περιπτώσεις, εκείνοι που αμφιταλαντεύτηκαν μεταξύ σχέσης και καριέρας ήταν συντριπτικά λιγότεροι.

carrierasxesi Χρειαζόμασταν, τελικά, μια οικονομική κρίση για να ανακαλύψουμε την συνταγή της ευτυχίας, και να επαναπροσδιορίσουμε μερικές αξίες; Ή μήπως η εξήγηση είναι λιγότερο απλοϊκή από αυτήν; Τα συμπεράσματα δικά σας.

Συνέχεια

Όταν η συνέντευξη πλησιάζει

Interview_Prepare Σας έχουν καλέσει για επαγγελματική συνέντευξη; Αυτό σημαίνει καταρχήν ότι ανήκεις στους τυχερούς, μια που οι ανοιχτές θέσεις εργασίας στις μέρες μας είναι μετρημένες. Ένας λόγος παραπάνω λοιπόν να αξιοποιήσεις αυτή την ευκαιρία με τον καλύτερο δυνατό τρόπο και αποδεικνύοντας στο μελλοντικό σου εργοδότη ότι ταιριάζεις… γάντι στη θέση, που διεκδικείς.

Προετοιμάσου καλά

Πριν συναντήσεις τον υπεύθυνο προσωπικού είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζεις όσο το δυνατόν περισσότερες πληροφορίες για την εργοδότρια εταιρία, το ιστορικό της, την κουλτούρα και τις αξίες της. Είναι καλό να επισκεφτείς το site της εταιρίας και να ενημερωθείς σωστά.

Πιο πιθανόν να μην προσληφθεί μια ωραία γυναίκα αν η πρόσληψη γίνει επίσης από γυναίκα

cariera Μια έρευνα Ισραηλινών οικονομολόγων  διαπίστωσε ότι οι εμφανίσιμες γυναίκες είναι λιγότερο πιθανό να προσληφθούν σε μια νέα θέση εργασίας, αν ο υποψήφιος εργοδότης τους ή ο υπεύθυνος για την πρόσληψη είναι επίσης γυναίκα.

Οι ερευνητές, κάνοντας πειράματα με τις αποστολές περίπου 5.000 βιογραφικών σε 2.500 εταιρίες που έψαχναν προσωπικό, ανακάλυψαν ότι αν μια όμορφη γυναίκα που ψάχνει για δουλειά, στείλει μαζί με το βιογραφικό της μια αντιπροσωπευτική φωτογραφία της, λαμβάνει μόλις το ένα τέταρτο των απαντήσεων ή των προσκλήσεων για συνέντευξη (όταν το αίτημά της αξιολογείται από άλλη γυναίκα), σε σχέση με μια γυναίκα λιγότερο γοητευτική ή με μια που δεν στέλνει καθόλου φωτογραφία.

Συνέχεια

Πως θα γίνετε επιτυχημένος στον τομέα σας έστω και με μέτρια απόδοση

success Παράγοντες αυτοπεποίθησης  Για να είναι κανείς επιτυχημένος, πρέπει να μπορεί να:

· Αισθάνεται όμορφα με τον εαυτό του

· Ξέρει πότε να λέει ‘όχι’

· Μιλάει μπροστά σε ομάδες χωρίς να ντρέπεται

· Ελέγχει την εσωτερική φωνή του που του λέει αρνητικά πράγματα

· Επικοινωνεί με αυτοπεποίθηση

·Αλλάζει καριέρα, όταν χρειάζεται

· Μην επηρεάζεται από αρνητικά σχόλια, αλλά να τα αξιοποιεί για τη βελτίωσή του

· Μη φοβάται την αποτυχία και να παίρνει ρίσκα

Συνέχεια