Η αισιοδοξία δεν είναι για χόρταση

Εσείς πώς βλέπετε το ποτήρι της ζωής, μισοάδειο ή μισογεμάτο; Και τι δεν έχουμε ακούσει για τους αισιόδοξους και απαισιόδοξους και πόσο διαφορετικά βλέπουν τα πράγματα. Συνήθως όλη η κουβέντα βέβαια καταλήγει στο συνηθισμένο συμπέρασμα: «Πρέπει να είμαστε αισιόδοξοι για να τα καταφέρουμε στη ζωή».

optimism_webΕίναι και η μόδα της εποχής που προτείνει να σκεφτόμαστε θετικά για να μας συμβαίνουν θετικά. Δεν έχουν όμως όλοι την ίδια γνώμη. Για πολλούς μοιάζει εξωφρενικό να χαμογελούν όταν βρίσκονται σε δυσάρεστη κατάσταση. Ποιος έχει δίκιο;

Ενας αισιόδοξος άνεργος δεν χάνει το κουράγιο του και παλεύει για κάθε ευκαιρία πιθανής πρόσληψης κι αν τον απορρίψουν συνεχίζει απτόητος μέχρι να τα καταφέρει. Ο απαισιόδοξος, πάλι, έχει καταθέσει από πριν τα όπλα και μπορεί να μην αντιληφθεί μια ευκαιρία εργασίας, αλλά και να μην είναι έτοιμος να τη δεχτεί ακόμη και να του την προσφέρουν.

Ας μην προτρέξουμε όμως! Μπορεί ο αισιόδοξος να έχασε την προηγούμενη δουλειά επειδή δεν έβλεπε όσα δεν πήγαιναν καλά ώστε να τα διορθώσει εγκαίρως. Και ο απαισιόδοξος να είχε φροντίσει μέσα στην ανασφάλειά του να έχει ένα γερό κομπόδεμα, σε περίπτωση που θα έμενε άνεργος. Τι είναι λοιπόν αυτό που βοηθάει περισσότερο;

The-Health-Benefits-of-OptimismΚάθε τι στη ζωή χρειάζεται ισορροπία. Ο συνδυασμός αισιοδοξίας – απαισιοδοξίας βοηθά να διαχειριστούμε τις προσδοκίες και τις ενέργειές μας καθώς προχωράμε μπροστά. Μήπως λοιπόν τα σενάριά μας για το μέλλον έχουν πάντα την ίδια απόχρωση;

Αποδοχή και κατανόηση της πραγματικότητας. Αισιόδοξος δεν σημαίνει μη ρεαλιστικός. Εχουμε το θάρρος να βλέπουμε την αλήθεια; Ξέρουμε τις δυνάμεις και αδυναμίες μας; Απαισιόδοξος δεν σημαίνει ότι του φταίει μόνο ο έξω κόσμος. Αναλαμβάνουμε πάντα τις ευθύνες μας;

Επιθυμία να μάθουμε περισσότερα για μας και τον κόσμο. Τι μάθαμε από τις επιτυχημένες ή δύσκολες στιγμές μας; Τι θα κάναμε διαφορετικά;

Το πιο σημαντικό όμως είναι να πάμε πέρα από την αισιοδοξία και την απαισιοδοξία. Αντί να βλέπουμε μισοάδειο ή μισογεμάτο το ποτήρι, είναι καλύτερα να αναρωτηθούμε: «Πόσο νερό χρειαζόμαστε για τον στόχο μας», «Πώς να εκμεταλλευτούμε το νερό που ήδη έχει;» «Πώς να γεμίσουμε το ποτήρι;».

Δέσποινα Δασενάκη, life coach, tanea.gr

Advertisements