Ποιο είναι το κλειδί της επιτυχίας στη ζωή; Τι οδηγεί τελικά σε αυτήν;

1. Η αποδοχή: Όταν η αυτοκράτειρα Μεσσαλίνα κατηγόρησε τον Σενέκα για μοιχεία με την Τζούλια Λιβίλλα, αδελφή του Καλιγούλα και της Αγριππίνας γύρω στο 41 μ.Χ., καταδικάστηκε σε εξορία για οκτώ χρόνια.

Σπείρα της σιωπής: τι είναι και ποιες είναι οι αιτίες της;

Συχνά οι άνθρωποι κρύβουμε τις απόψεις μας όταν είναι μειονοτικές και αμφιλεγόμενες για το φόβο ότι άλλοι άνθρωποι μας απορρίπτουν ή λαμβάνουν κάποιο είδος τιμωρίας γι ‘αυτό. Αυτό το φαινόμενο περιγράφηκε από την Elisabeth Noelle-Neumann (1916-2010), που την ονόμασε «σπείρα της σιωπής».

Οι πέντε προσεγγίσεις που χρησιμοποιούν οι ψυχολόγοι για να «ξεκλειδώσουν» την ψυχή μας

Γιατί νιώθουμε σκεφτόμαστε και συμπεριφερόμαστε με τον τρόπο που νιώθουμε; Η ψυχολογία είναι η επιστημονική μελέτη του νου και της συμπεριφοράς, αλλά ξέρατε ότι υπάρχουν στην πραγματικότητα πέντε διαφορετικές οπτικές γωνίες της ψυχολογίας; Ακολουθούν πέντε πλαίσια που χρησιμοποιούν οι ψυχολόγοι για να απαντήσουν σε αυτές τις ερωτήσεις.

5 σημάδια που δείχνουν ότι σαμποτάρετε τον εαυτό σας

Μήπως νιώθεις μια κάποια ενοχή ακόμη και για τις επιτυχίες σου; Τότε μάλλον κάνεις σαμποτάζ στον εαυτό σου χωρίς καν να το συνειδητοποιείς. Ποιά είναι όμως όλα εκείνα που μας προειδοποιούν ότι έχουμε υιοθετήσει τη χειρότερη στάση απέναντι στον εαυτό μας;

Ένας μεγαλύτερος εγκέφαλος σας κάνει πιο έξυπνους;

Η σχέση μεταξύ του μεγέθους του εγκεφάλου και της νοημοσύνης, τόσο μεταξύ των ανθρώπων όσο και μεταξύ διαφορετικών ειδών, δεν έχει μέχρι τώρα καθοριστεί καλά. Οι άνθρωποι θέλουν να πιστεύουν ότι οι εξαιρετικές γνωστικές μας ικανότητες πρέπει να οφείλονται στο μέγεθος του εγκεφάλου μας ή τουλάχιστον ότι έχουμε τους μεγαλύτερους εγκεφάλους σε σχέση με το μέγεθος του σώματός μας.

Τα 7 λάθη που κάνουμε σε μια συζήτηση και πως να πιάνουμε κουβέντα

Πολλοί νιώθουν μία νευρικότητα όταν πιάνουν κουβέντα με άλλους, είτε στον χώρο της εργασίας τους ή και στην κοινωνική ζωή τους. Εδώ, είναι τα επτά βασικά λάθη που κάνουμε όταν πιάνουμε μία συζήτηση.

5 τρομερές συνήθειες που μυρίζουν χαμηλή αυτοεκτίμηση σε μια σχέση

Υπάρχουν πολλοί στο διαδίκτυο ή και αλλού που υπόσχονται να σας διδάξουν πώς να δημιουργείτε και να απολαμβάνετε εξαιρετικές και ικανοποιητικές σχέσεις. Αλλά ενώ η υιοθέτηση συνηθειών που αλλάζουν τη ζωή σας μπορεί να είναι ικανοποιητική, αυτό που δεν πρέπει να αγνοηθεί είναι οι τρέχουσες συνήθειές σας. Και θα πρέπει να τις αποφύγετε με κάθε κόστος.

Κοινωνική οκνηρία

Η Κοινωνική οκνηρία (Social loafing) ή γιατί στις ομάδες οι άνθρωποι δεν δουλεύουν όπως όταν είναι μόνοι τους.

Μπορούν οι πεποιθήσεις να υποχωρήσουν μπροστά στα επιστημονικά ευρήματα;

Όταν προσπαθείτε να αλλάξετε τη συμπεριφορά των ανθρώπων – για παράδειγμα, ενθαρρύνοντάς τους να τρώνε πιο υγιεινά ή να ανακυκλώνουν περισσότερο – μια συνηθισμένη τακτική μας είναι να παρουσιάζονται στον άλλο επιστημονικά ευρήματα που δικαιολογούν την αλλαγή της συμπεριφοράς.

Χαρακτηριστικά συμπεριφοράς εξωστρεφών εσωστρεφών

Σε κάθε τρία άτομα, δύο είναι «μέσοι» κατά τη μέτρηση της εξωστρέφειας, γεγονός που τους αποκλείει από μελέτες που βασίζονται στην εξωστρέφεια και την εσωστρέφεια. Περίπου το 16% των ανθρώπων είναι εξωστρεφείς, ένα άλλο 16% είναι εσωστρεφείς και οι υπόλοιποι (68%) είναι αμφιστρεφείς.

7 σημάδια ότι πρέπει σοβαρά να αφήσετε κάποιον τοξικό άνθρωπο να φύγει χωρίς να το μετανιώσετε

Τι σημαίνει να «αφήνεις κάποιον να φύγει»; Το να αφήσετε όμως κάποιον να φύγει βγάζοντας τον από τη ζωή σας, δεν είναι πρακτικό σε κάθε περίπτωση. Οι οικογενειακές σχέσεις, για παράδειγμα, μπορεί να γίνουν δύσκολες καθώς μερικές φορές δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να αφήσετε κάποιον άλλον.

Γιατί οι άνθρωποι κρίνουμε αυστηρά τους άλλους για λάθη που κάνουμε και εμείς οι ίδιοι;

Γιατί όμως δικαιολογούμε μόνο τον εαυτό μας; Γιατί εκτιμώνται υπερβολικά τα εσωτερικά χαρακτηριστικά των ενεργειών ενός άλλου προσώπου; Γιατί λέμε ότι η δική μας συμπεριφορά οφείλεται περισσότερο στις εξωτερικές συνθήκες και όχι στην προσωπικότητα μας;

Cherry-picking ή η επιλεκτική αλήθεια

Η αγαπημένη δράση των πολιτικών είναι το Cherry-picking (επιλογή κερασιών) ή η επιλεκτική αλήθεια, η απόκρυψη στοιχείων ή η πλάνη των ελλιπών αποδεικτικών στοιχείων. Είναι η πράξη επιλογής ορισμένων (σκοπίμως) μόνο υποθέσεων ή δεδομένων, που όμως φαίνεται να επιβεβαιώνουν μια συγκεκριμένη θέση των πολιτικών. Ενώ αγνοούν ένα σημαντικό μέρος σχετικών και παρόμοιων υποθέσεων ή δεδομένων, που μπορεί να έρχονται σε αντίθεση με τις θέσεις τους.

Γιατί πολλοί άνθρωποι αρνούνται πεισματικά να αλλάξουν γνώμη

Γιατί πολλοί άνθρωποι υπερασπίζονται σθεναρά τις απόψεις και τις πεποιθήσεις τους, ακόμη και παρά τις συντριπτικές αποδείξεις ότι οι ιδέες και οι απόψεις τους είναι εντελώς εσφαλμένες; Μια εξήγηση είναι το συνηθισμένο φαινόμενο της γνωστικής ασυμφωνίας .

Γιατί είναι τόσο δύσκολο να αλλάξεις τη γνώμη των ανθρώπων;

Οι απόψεις μας βασίζονται συχνά σε συναισθήματα και στις σχέσεις των ομάδων που ανήκουμε, όχι στα ίδια τα γεγονότα. Δείτε πώς μπορείτε να εμπλακείτε παραγωγικά όταν τα πράγματα ανάβουν.